Health

Health Archives – සෞඛ්‍යාරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් ඔබට – GoodHousekeeping – sinhala සෞඛ්‍යාරක්ෂාව ගැන සැලකිලිමත් ඔබට නවතම දැනුම සමගින් වෛද්‍ය උපදෙස් ,ලෙඩ රෝග නවතන උපක්‍රම, ඖෂධ ගැන දැනුම ආදී සියලුම දේවල් දැනගන්න අපිත් සමග එකතුවන්න

හතලිස් ඇඳිරිය ඇති වීමට බලපාන හේතු 8ක්

සා මාන්‍යයෙන් අවුරුදු 40 පසු වූ පසු හතලිස් ඇඳිරිය ඇති වීම සාමාන්‍ය බව පැවසෙනවා. දෑසේ ඇති වන තද වේදනාවක්, දෑස් වල ඇති වන දැවිල්ලක් හතලිස් ඇඳිරිය ඇති වූ අයෙකු තුල දැකිය හැකි වෙනවා. එවැනි අවස්ථා...

ජීවිතය රසබර කර ගන්න උදව් වෙන පුංචි මනෝ විද්‍යාත්මක රහස් 9ක් – 2 කොටස

ජී විතය කියන්නේ සුන්දර දෙයක් කියලා පොත් පත් වල ලියවුනාට සමහර වෙලාවට ඒ දේ අත්තක් නෙවෙයි. ජිවත් වෙද්දී පුංචි පුංචි ගැටළු ඇවිත් ඔබේ සිත රිදවන අවස්ථා ඇති. සතුටත් දුකත් අතර දෝලනය වෙන ඔබේ ජීවිතය රසබර...

ජීවිතය රසබර කර ගන්න උදව් වෙන පුංචි මනෝ විද්‍යාත්මක රහස් 9ක් – 1 කොටස

ජී විතය කියන්නේ සුන්දර දෙයක් කියලා පොත් පත් වල ලියවුනාට සමහර වෙලාවට ඒ දේ අත්තක් නෙවෙයි. ජිවත් වෙද්දී පුංචි පුංචි ගැටළු ඇවිත් ඔබේ සිත රිදවන අවස්ථා ඇති. සතුටත් දුකත් අතර දෝලනය වෙන ඔබේ ජීවිතය රසබර...

සියදිවි නසා ගත් අම්මා

ම ගේ බිරිඳගේ මවට මානසික රෝගයක් වැළඳී ඇති බව හෙළි වුනා. ඇයට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා දිය යුතු බව මා මිතුරු වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කළා. මටත් ඕනේ වුනේ ඇයට ඖෂධ ලබා දීලා, ඇයව සුව කර ගන්නයි. ඒත්...

කාන්තා සිරුරේ සුවිශේෂී බව හෙළි කරන තුන් නිවුන් දරු ගැබිණියකගේ ඡායාරූප මාලාව

මිනිස් සිරුර කොහොමත් සුවිශේෂී බව අප දන්නවා. ඒ සුවිශේෂී බව තවත් ඔප්පු කරවන සාධකයක් අපට හමු වුණා. ඒ තමයි නෝර්වීජියානු තුන් නිවුන් දරු ගැබිණියක් විසින්, කෙමෙන් කෙමෙන් වර්ධනය වන ඇගේ කුස සමාජ ජාලා හරහා...

දෙපයේ වේදනාවන් දුරු කරන ව්‍යායාම 6ක්

දෙ පයේ වේදනාවන් කාටත් ඇති වෙන්න පුළුවන්. ටිකක් වැඩි දුර ඇවිද්දම, වෙනදට වඩා මහන්සි වෙන්න වුනාම දණහිසේ, යටි පතුලේ, උකුලේ වේදනාවන් ඇති වෙන අවස්ථා එමටයි. ඒ වේදනාවන් සමනය කර ගැනීම වෙනුවෙන් ගොඩක් දෙනා කරන්නේ නිදා...

පිළිකා අවදානම් ඇති කරවන මේ ආහාර වලින් ඈත් වී සිටින්න

ඔබ නොදැනුවත්කමට ලබා ගන්නා ආහාර වලින් ඔබට පිළිකා ඇති වීමේ අවදානමක් ඇති විය හැකි ඔබ දන්නවාද? ඔබ ලබා ගන්නා ආහාර වර්ග වල අඩංගු වන ඇතැම් රසායනික සංයෝගයන් මීට හේතු වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් මේ ගැන...

මානසික ආතතිය ඔබව ගිල ගනිමින් සිටින බව හැඟවෙන ලක්ෂණ කීපයක් – 2 කොටස

අමානසික ආතතිය අප ඕනෑම අයෙකුට, ඕනෑම මොහොතක ඇති විය හැකි දෙයක්. යම් වගකීමක් ඉටු කිරීමට ඇති විට, යම් අරමුණක් වෙනුවෙන් මහන්සි වන විට යම් මානසික ආතතියක් ඇති වීම ඉතාමත් ස්වාභාවිකයි. නමුත් ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ...

මිනිසුන්ව කොන් කර තැබීමෙන් ඇති විය හැකි භයානක ප්‍රතිඵල

අපේ සමාජය තුල විවධ හේතු නිසා පුද්ගලයන් පිරිසක් විසින් එක පුද්ගලයෙකුව කොන් කර තබන අවස්ථා ඕනෑ තරම් තිබෙනවා. ඔබ කෙනෙකුට රිදවීමට දෑත් භාවිතා කල යුතුම නැහැ. ඔහුව නොසලකා හැරීමෙන් ඔහුව මානසික සහ ශාරීරික රෝගියෙකු...

මානසික ආතතිය ඔබව ගිල ගනිමින් සිටින බව හැඟවෙන ලක්ෂණ කීපයක් – 1 කොටස

අමානසික ආතතිය අප ඕනෑම අයෙකුට, ඕනෑම මොහොතක ඇති විය හැකි දෙයක්. යම් වගකීමක් ඉටු කිරීමට ඇති විට, යම් අරමුණක් වෙනුවෙන් මහන්සි වන විට යම් මානසික ආතතියක් ඇති වීම ඉතාමත් ස්වාභාවිකයි. නමුත් ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ...

අපේ FB PAGE එකට LIKE කරන්න

අපේ ජනප්‍රියම ලිපි

“අනුන්ගේ වදන්වලින් සිත රිදවා නොගන්න” – BAFTA සම්මාන රාත්‍රියේදී කේට් වින්ස්ලට් කළ කතාව

කේට් එළිසබෙත් වින්ස්ලට් නම් වූ මේ ප්‍රතිභාපූර්ණ නිළියගේ නම අපට සිහි කැඳවන්නේ 'ටයිටැනික්' චිත්‍රපටයයි. ඒ ඇය ශ්‍රී ලාංකිකයන් අතර ජනප්‍රිය වූවේ එම චිත්‍රපටයේ සුරූපී පෙම්වතිය වූ 'රෝස් ඩේවිඩ් බුකාතර්' එසේත් නැත්නම් 'රෝස් ඩෝසන්'ගේ චරිතයට...

“ප්‍රේමය නම් ….. ” – Part 1

සතිපතා කොටස් වශයෙන් පලවන කථාව 01 කොටස අනිෂා කාර් එක හන්දියෙන් හැරෙවුවේ වේගයෙන්. මේ වෙලේ ට්‍රැෆික් එක ගොඩක් වැඩියි. දැන් රෑ හතට විනාඩි 10යි තියෙන්නේ. හත වෙන්න කලින් කොහොම හරි ඩේ කෙයා එක ගාවට යන්න ඕනේ....

“ප්‍රේමය නම් …..” – Part 2

සතිපතා කොටස් වශයෙන් පලවන කථාව 02 කොටස එදා සෙනසුරාදා නිසා ගයාන් උදේ 3 ට පිබිදේ. අක්කර 50 ක ගොවිපොලත් , සීයක පොල් වත්තත් එහි වැඩ කරන සේවක ජනාවාසත් තවම නින්දේය. ඔහුගේ ගොවි නිවසේ වැඩ කරන විල්සන්...

නවතම ලිපි

දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම ගැන ඇති වැරදි මත 5ක්

දෙ මව්පියන්ට අවශ්‍ය වන්නේ තමන්ගේ දරුවන්ට ගොඩක් ලස්සන සුන්දර ළමා කාලයක් ගෙනත් දෙන්න. හැබැයි දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සම්බන්ධව සමාජය තුල ගොඩ නැගිලා තියෙන වැරදි...

වාෂ්පීකරණයෙන් මුහුණට හිමි වන ප්‍රතිලාභ

සෞ ඛ්‍ය සම්පන්න සහ රූපලාවන්‍ය ක්‍රමයක් ලෙස දුම් ඇල්ලීම සිදු කරනවා. දුම් ඇල්ලීම විවේකි අවස්තාවක ඉතා පහසුවෙන් සිදු කර ගත හැකිය. දුම් ඇල්ලීම සාමාන්‍ය ක්‍රමයට...

දෙවන ලෝක යුද්ධය සමයේ සිදුවූ සත්‍ය සිදුවීම් පදනම් කරගෙන නිපදවූ චිත්‍රපට 5ක්

මා නව ඉතිහාසයේ සිදු වූ භයානකම, ශෝචනීයම සංග්‍රාමය ලෙස දෙවන ලෝක යුද්ධය හඳුන්වන්න පුළුවන්. ජර්මනිය, ජපානය සහ ඉතාලිය එක් පසකිනුත්, ඇමෙරිකාව සහ බ්‍රිතාන්‍යය එක් පසෙකිනුත්...